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Finite le ferie .... quante grigliate.. sagre.. feste.. qualche bicchierino di troppo .. ed ecco che arriva il momento fatidico rimandato...

Come bilanciare la nostra propensione verso il piacere del cibo e fare in modo che non torni indietro con il boomerang dei chili...

Nonostante il mal di testa sia un problema medico comune, pochi sono gli studi che hanno finora valutato e provato l’efficacia di...

La recente ricerca pubblicata su Pediatrics condotta dal gruppo del Dipartimento di Sanità Pubblica dell’Università di Boston, risulta...

Tumori…. Cerchiamo di non aiutarli… Stretta e ben nota è la relazione tra sana alimentazione – corretto stile di vita e sviluppo di...

You can’t detox your body. It’s a myth. So how do you get healthy? Come restare in salute? Domanda a cui si cerca risposta soprattutto...

Quando e cosa mangiare? Cosa succede al nostro corpo quando riceve certi alimenti in momenti sbagliati della giornata? Ma sbagliati per...

Frutto esotico anti-ossidante decisamente potente, in virtù dell’elevato contenuto di vitamina E. Svolge un’azione significativa nella...

Alimentazione e problemi cardiocircolatori, un legame molto forte. Infarti, trombi e ictus sono la prima causa di morte al mondo e...

Le allergie sono scatenate da sostanze spesso di natura proteica e solitamente innocue, gli allergeni, che in alcuni individui producono...

Che stanchezza…cambiata anche l’ora legale e finalmente vediamo qualche ora di più di sole…ma ci sentiamo stanchi…e allora quali verdure...

Finalmente primavera !! I nostri organi in particolare fegato e intestino, con il cambio di stagione devono essere aiutati a smaltire le...

La capacità energetica potenziale del grasso corporeo varia evidentemente in funzione della sua quantità che a sua volta dipende da molti...

Sempre più spesso leggiamo e sentiamo la Comunità Scientifica unanimemente affermare che la farina bianca, cioè la farina di frumento,...

Gia molto si è scritto circa i ruoli della vitamina D soprattutto riguardo il mantenimento dell’omeostasi del calcio e del fosforo e nel...

Centinaia di diverse specie di batteri sono ospitate nel nostro intestino (con un numero di cellule batteriche che supera il numero delle...

Recentemente è tornata di moda la dieta del gruppo sanguigno, inventata da Peter D'Adamo, un naturopata americano, basata...

Finite le festività si riinizia l'anno con buoni propositi, il girovita è aumentato e bisogna dare una sterzata per rimettersi in forma....

Finite le feste…. Avete ripreso a lavorare? Vi sentite stanchi e appesantiti? Il cervello fatica e l’attenzione è scarsa dopo le...

Un recente studio prospettico pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition coordinato dalla Columbia University di New York,...