Farina di frumento? No grazie ma...
Sempre più spesso leggiamo e sentiamo la Comunità Scientifica unanimemente affermare che la farina bianca, cioè la farina di frumento,...
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Biologo Nutrizionista a Verona e Mantova
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Dott. Federico Durello
- 21 gen 2016
- 3 min
Vitamina D nei bambini e malattie autoimmuni!!
Gia molto si è scritto circa i ruoli della vitamina D soprattutto riguardo il mantenimento dell’omeostasi del calcio e del fosforo e nel...
11 visualizzazioni0 commenti
Federico Durello
- 21 gen 2016
- 3 min
Intestino, metabolismo e obesità!
Centinaia di diverse specie di batteri sono ospitate nel nostro intestino (con un numero di cellule batteriche che supera il numero delle...
46 visualizzazioni0 commenti
Federico Durello
- 21 gen 2016
- 1 min
La prova che la dieta del gruppo sanguigno.... è una truffa!
Recentemente è tornata di moda la dieta del gruppo sanguigno, inventata da Peter D'Adamo, un naturopata americano, basata...
25 visualizzazioni0 commenti
Federico Durello
- 11 gen 2016
- 2 min
Sport e cibo per professionisti...e non!
Finite le festività si riinizia l'anno con buoni propositi, il girovita è aumentato e bisogna dare una sterzata per rimettersi in forma....
14 visualizzazioni0 commenti
Federico Durello
- 7 gen 2016
- 2 min
Stanchi, appesantiti e un po depressi?
Finite le feste…. Avete ripreso a lavorare? Vi sentite stanchi e appesantiti? Il cervello fatica e l’attenzione è scarsa dopo le...
14 visualizzazioni0 commenti
Federico Durello
- 1 dic 2015
- 2 min
Alimenti Dolci e Depressione
Un recente studio prospettico pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition coordinato dalla Columbia University di New York,...
38 visualizzazioni0 commenti
Federico Durello
- 30 nov 2015
- 2 min
Perchè dimagrire senza il mio aiuto è difficile?
Nelle diete la maggior parte di voi si focalizza su carboidrati, proteine e grassi e sulle calorie. Il mio lavoro è mirato sui vostri...
31 visualizzazioni0 commenti
aledurello6
- 24 nov 2015
- 1 min
Frutta secca.. calorie ingannano!
La frutta secca ingrassa? In realtà gli studi effettuati in materia dimostrano che la frutta secca può essere assunta durante una dieta:...
9 visualizzazioni0 commenti
Federico Durello
- 24 nov 2015
- 3 min
Lussuria e Ascesi..Obesità e Anoressia
Scavando un poco dentro, alla ricerca dei perchè... La gola rappresenta un doppio abbruttimento: abbruttimento nella materia e...
18 visualizzazioni0 commenti
Federico Durello
- 10 nov 2015
- 2 min
Scacciamo la iella a tavola!!
Aglio e Peperoncino .. gli antichi romani li usavano per scacciare il malocchio e la sfortuna… e noi invece che facciamo? Il discorso...
10 visualizzazioni0 commenti
Federico Durello
- 5 nov 2015
- 2 min
Quali cibi per una bella pelle??
Come voler bene alla nostra pelle? Spalmarvi mille creme per poi non mangiar mai cibi amici della vostra pelle vi pare normale? eppure...
8 visualizzazioni0 commenti
Federico Durello
- 31 ott 2015
- 3 min
Ora parliamo di pentole caro OMS?
Pentole antiaderenti in Teflon o ceramica?? Facili da pulire, non bruciano il cibo e, se usate per soffriggere, permettono di utilizzare...
38 visualizzazioni0 commenti
Federico Durello
- 28 ott 2015
- 3 min
La Dieta Perfetta
Come bilanciare la nostra propensione verso il piacere del cibo e fare in modo che non torni indietro con il boomerang dei kili...
207 visualizzazioni0 commenti
Federico Durello
- 17 set 2015
- 3 min
Un corpo in stato di quiete tende a rimanere immobile finche'...
...qualcosa lo costringe a muoversi, e un corpo in movimento tende a conservare il moto finche' qualcosa lo costringe a fermarsi. E' un...
147 visualizzazioni0 commenti
Federico Durello
- 11 ago 2015
- 3 min
Reno..Mosella..Strasbourg.. Cibo e Sport
Manca poco, arrivato a Strasburgo, dopo aver lasciato l'Olanda e attraversato Dusseldorf e Colonia ho percorso la stupenda ciclabile...
54 visualizzazioni0 commenti
Federico Durello
- 7 ago 2015
- 3 min
Meno mangi, più ingrassi
Arrivato!! andata in autobus con bici al seguito, sosta a Friburgo (molto carina) e Amsterdam raggiunta! Fra poche ore mi rivedro' con...
204 visualizzazioni0 commenti
Federico Durello
- 1 ago 2015
- 3 min
Un Biologo Nutrizionista in viaggio
Ciao a tutti... brevissima presentazione, sono Federico Durello biologo nutrizionista,fine presentazione. Ho intenzione di fare un lungo...
225 visualizzazioni0 commenti
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