Perchè dimagrire senza il mio aiuto è difficile?
Nelle diete la maggior parte di voi si focalizza su carboidrati, proteine e grassi e sulle calorie. Il mio lavoro è mirato sui vostri...
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Biologo Nutrizionista a Verona e Mantova
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aledurello6
24 nov 2015Tempo di lettura: 1 min
Frutta secca.. calorie ingannano!
La frutta secca ingrassa? In realtà gli studi effettuati in materia dimostrano che la frutta secca può essere assunta durante una dieta:...
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Federico Durello
24 nov 2015Tempo di lettura: 3 min
Lussuria e Ascesi..Obesità e Anoressia
Scavando un poco dentro, alla ricerca dei perchè... La gola rappresenta un doppio abbruttimento: abbruttimento nella materia e...
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Federico Durello
10 nov 2015Tempo di lettura: 2 min
Scacciamo la iella a tavola!!
Aglio e Peperoncino .. gli antichi romani li usavano per scacciare il malocchio e la sfortuna… e noi invece che facciamo? Il discorso...
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Federico Durello
5 nov 2015Tempo di lettura: 2 min
Quali cibi per una bella pelle??
Come voler bene alla nostra pelle? Spalmarvi mille creme per poi non mangiar mai cibi amici della vostra pelle vi pare normale? eppure...
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Federico Durello
31 ott 2015Tempo di lettura: 3 min
Ora parliamo di pentole caro OMS?
Pentole antiaderenti in Teflon o ceramica?? Facili da pulire, non bruciano il cibo e, se usate per soffriggere, permettono di utilizzare...
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Federico Durello
28 ott 2015Tempo di lettura: 3 min
La Dieta Perfetta
Come bilanciare la nostra propensione verso il piacere del cibo e fare in modo che non torni indietro con il boomerang dei kili...
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Federico Durello
17 set 2015Tempo di lettura: 3 min
Un corpo in stato di quiete tende a rimanere immobile finche'...
...qualcosa lo costringe a muoversi, e un corpo in movimento tende a conservare il moto finche' qualcosa lo costringe a fermarsi. E' un...
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Federico Durello
11 ago 2015Tempo di lettura: 3 min
Reno..Mosella..Strasbourg.. Cibo e Sport
Manca poco, arrivato a Strasburgo, dopo aver lasciato l'Olanda e attraversato Dusseldorf e Colonia ho percorso la stupenda ciclabile...
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Federico Durello
7 ago 2015Tempo di lettura: 3 min
Meno mangi, più ingrassi
Arrivato!! andata in autobus con bici al seguito, sosta a Friburgo (molto carina) e Amsterdam raggiunta! Fra poche ore mi rivedro' con...
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Federico Durello
1 ago 2015Tempo di lettura: 3 min
Un Biologo Nutrizionista in viaggio
Ciao a tutti... brevissima presentazione, sono Federico Durello biologo nutrizionista,fine presentazione. Ho intenzione di fare un lungo...
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