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Dieta e sgarri
Non esistono diete per dimagrire in fretta, quando qualcuno ve le propone, sotto c’è sempre una dieta ipocalorica, spesso camuffata sotto...
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Biologo Nutrizionista a Verona e Mantova
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nutrizionistadurel
23 lugTempo di lettura: 1 min
Idea facile per una cena nutrizionalmente perfetta!
Una idea per la cena? Una cena a base di carboidrati complessi è perfetta in un percorso di dimagrimento 🟢ci permette di far fronte al...
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nutrizionistadurel
19 marTempo di lettura: 1 min
Colazione alternativa e super saziante?
Scegliere il meglio per iniziare la primavera con una colazione diversa? Pane integrale + hummus+olio evo +Avocado : 🥑 È ricchissimo di...
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Dr. Federico Durello - Nutrizionista
16 apr 2019Tempo di lettura: 2 min
La dieta settimanale equilibrata
Una dieta settimanale equilibrata prevede un’alternanza di cibi. Programma la dieta settimanale adatta al tuo stile di vita.
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Dr. Federico Durello
7 gen 2019Tempo di lettura: 2 min
Depurare l’intestino con la dieta disintossicante
I disturbi della flora intestinale: come proteggerla e prevenire il Leaky gut syndrom con una dieta disintossicante per l’intestino
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Dr. Federico Durello
1 gen 2019Tempo di lettura: 2 min
Alimentazione e sonno: le cose da sapere per dormire bene
Sana alimentazione e sonno corroborante per un giusto stile di vita. Segui i consigli del nutrizionista sui cibi da evitare a cena. Per te l
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Dr. Federico Durello
5 dic 2018Tempo di lettura: 3 min
La dieta per mantenere il cuore sano
Per mantenere il cuore sano è bene riconoscere i benefici degli alimenti. Scopri tutto sulla dieta salva-cuore.
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Dr. Federico Durello
31 ott 2018Tempo di lettura: 2 min
La dieta senza glutine non fa dimagrire
Un regime alimentare senza glutine non fa dimagrire e, in assenza di celiachia, può danneggiare la salute. esiste però un rimedio. Il consig
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Dr Federico Durello
2 ott 2018Tempo di lettura: 3 min
Saltare i pasti non fa dimagrire I consigli del nutrizionista
Non saltare i pasti se vuoi dimagrire ma fa depositare i grassi sui punti critici. La variazione di peso deriva dalla perdita di muscoli e a
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