Come fare la dieta per dimagrire per sempre
Se cerchi come fare una dieta per dimagrire prima di tutto devi sapere che solo un nutrizionista potrà aiutarti a farlo in totale sicurezza, le scorciatoie con sostituti del pasto spesso sono pericolose, mangiare troppo poco porta a scarsi risultati, bloccando il metabolismo, e negli sbagli più gravi può portar anche a malattia. Non ci sono regole per dimagrire che siano validi per tutti, la personalizzazione dell’approccio nutrizionale è alla base dei più moderni approcci nu