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Una dieta settimanale equilibrata prevede un’alternanza di cibi. Programma la dieta settimanale adatta al tuo stile di vita.

Per mantenere il cuore sano è bene riconoscere i benefici degli alimenti. Scopri tutto sulla dieta salva-cuore.

Nelle diete la maggior parte di voi si focalizza su carboidrati, proteine e grassi e sulle calorie. Il mio lavoro è mirato sui vostri bisogni individuali e in alcuni casi vi devo aiutare a focalizzare l’attenzione su altri aspetti, a voi sconosciuti e accompagnarvi ad una conquista importante…una progressiva conoscenza del cibo e di cosa a voi serve. Cuore, fegato, reni, tiroide… in una dieta rapida cosa fate a questi organi pilastro? Lo sapete? Perdere immediatamente peso s