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Non esistono diete per dimagrire in fretta, quando qualcuno ve le propone, sotto c’è sempre una dieta ipocalorica, spesso camuffata sotto...

Una idea per la cena? Una cena a base di carboidrati complessi è perfetta in un percorso di dimagrimento 🟢ci permette di far fronte al...

Scegliere il meglio per iniziare la primavera con una colazione diversa? Pane integrale + hummus+olio evo +Avocado : 🥑 È ricchissimo di...