Sono Federico Durello, Biologo Nutrizionista a Verona e Mantova.  

Mi occupo di elaborare piani nutrizionali in condizioni sia fisiologiche che patologiche, con l’obiettivo di fissare il peso forma, migliorare la propria patologia o individuare un percorso di corretta nutrizione sportiva per atleti.
Nel mio studio non troverete una dieta valida per tutti, ma piani alimentari personalizzati e un sostegno educativo all’alimentazione per iniziare ad apprezzare il cibo e consumarlo nella maniera corretta.
Una dieta personalizzata, infatti, parte da un’analisi precisa dei tuoi stili alimentari e di vita e deve necessariamente prendere in esame molti fattori - dalle abitudini alimentari alle intolleranze, dalla conformazione fisica alle diete specifiche - che  permettono di individuare il piano alimentare specifico ed efficace per te.

​

Un programma nutrizionale studiato per dare risultati significativi e duraturi.

​

 

Perché scegliere un biologo nutrizionista?

 

A differenza del dietologo il Biologo Nutrizionista è una figura professionale che non può prescrivere farmaci ed è in grado di valutare i bisogni nutritivi ed energetici delle persone.

È capace, quindi, di definire autonomamente le opportune diete partendo da una indispensabile conoscenza del microbiota individuale e delle sue ripercussioni sulla salute della persona.

​

​

 

Regimi alimentari speciali per atleti e sportivi

 

Come Biologo Nutrizionista per lo sportivo strutturo piani alimentari personalizzati finalizzati al miglioramento delle prestazioni:

• un aumento di massa magra muscolare;

• una diminuzione di massa grassa;

• un mantenimento dello status fisico.
   

Fornisco informazioni su cosa mangiare e bere prima e dopo allenamento, valutando i tempi di digestione dei diversi alimenti

Offro informazioni inerenti l’uso e l’assunzione di integratori alimentari ed energetici in relazione al periodo di allenamento e/o gare, quando necessari.

 

​

​

​